About Chloe

那天跟Lucy说be simple and happy是一个特别开心的事儿，希望她把眼下的焦虑看淡点，其实也是跟自己说，对人和事都不能太执着，钻了牛角尖，非但对自己无益，其实也是于事无补。

自己要做到并不难，难得是于自己密切相关的人不能领会和运用这一点，这样往往造成了我们的困扰。比如lucy父母的执着，比如海报网的合作伙伴的执着，大家钻在自己的牛角里，搞得身边的人就很焦虑，很痛苦。这种互相煎熬，我以前也尝试过，吃过很多苦，受了很多罪。现在不是没有，但是像张德芬老师说的那样，情绪和流水一样，它总是要走的。

今天吃了一个妇女代表诉苦午餐大会，我、亚楠、龚纹、还有从上海回来的英博，三个婚龄从三个月到两年的差不多大的女生在一起叽叽喳喳了一中午，说了很多小夫妻间相处的问题，也投诉了很多夸张的人和事，其实挺开心的。为朋友们有开心，有担心。两个人相处时很深奥的学问，需要一辈子去学习，任何的速成班和小技巧都没有用。

我常常想，世界上那么不同的两个人，要在一起走过几十年，何必把一切都做的太快太着急，慢慢地享受差异，享受不同，享受新鲜和探索的乐趣。没有一个人可以改变另一个人，爸爸妈妈没有能做到，你也不能改变你的丈夫或者太太，所以最重要的成功秘诀，就是接受她/他这个个体的存在，接受所有的feature，这些几十年中养成的东西，无所谓好，无所谓坏，只是一个客观存在，你可以接受100%，或者拒绝100%，任何想要追求完美的举动，最后只会让自己受困。这一点上，我很感谢方军，他全然接受我的存在，所以在两年多的时间里，我看清楚很多事情，学会很多事情，懂得很多道理，因为他放心的让我自己做我自己，让我自己成长，没有障碍和后顾之忧，我为“我”是我而高兴和骄傲。

下午就遇到了不开心的事儿，那个合作伙伴的邮件吧我给气的……！ 当然，宣泄一下之后，就去找方军然后一起回家，在车里说说八卦，看看暮色中的鸟巢和游乐场，心情就好很多了，回家一起做饭收拾，然后想想我们在一起的一年多的生活是多么开心，下午的烦恼就瞬间里我很远了。

吃过饭，又是我们自己的时间，他照样要去看那些博客和SNS，我来逛淘宝，看博客，很久没看STYLEIRIS了，谢天谢地她终于把家里装修的事儿搞定了，终于又开始写她华丽丽的OL生活和FASHION STUFF了，好棒，又有了精神食粮啊。最近看博客真的少了，预备还是每天要去补这些功课啊，一旦陷入日常工作的琐碎和繁杂，容易迷失了自己来时的路呢。

对了，最近看了很多不错的台湾书哦。

    第一本是《解决100个烦恼的100个设计》我觉得这本书的approach很好，认为很多日常生活中的烦恼，其实可以用“设计”的方法去解决，而“设计”不是很多人认为的“做出cool的东西来”，而是为更好的生活和提高效率而提出的解决方案。其实从如何看产品目录，到如何约心仪的对象出来吃饭，都可以叫做设计哦。所以学问大大滴有啊。 

 这本书是米国人写的为啥亚洲，尤其是东亚，对欧洲的奢侈品牌如此迷恋的。除了有大量的事例和人物访问之外，对每个市场的崛起、发展、遇到挫折、在发展的过程都有做全面的介绍，要了解奢侈品市场在东亚的发展还是很赞的。不过说两个缺点，第一说台湾香港市场的那一个Chapter居然用了上海恒隆广场的图片，实在是很搞笑呀。另外，说亚洲的发展居然没有一章节来讲迪拜的崛起，此书是07年出的吧，我觉得怎么也应该说一下中亚的情况的。anyway，整体来说非常不错了已经。作者也是典型的美国式journalist体，加上大量第一手调查，难能可贵啊。

      最后这本我很喜欢，但是方老师说看过了觉得没什么。我想是因为我自己是书中描述的那两代人中的一部分吧。本书介绍了日本的一个特别的消费群体，五十多岁的妈妈们和25-35岁的女儿们的消费行为习惯，和母女两代人对整个十本经济起到的作用。从恋爱、打扮、消遣、旅行、美容、宠物等等各个方面都做了详细的介绍。话说，有一些案例看到我流眼泪呢。确实非常震撼的，母女之前才有的感情啊！男人怎么会懂得呢？

我觉得很多台湾出的书，水准还是比国内的要高很多，国内很多有关奢侈品和时尚品牌的书，根本没法看，破绽百出，然后又问题多多啊。台湾人给人的感觉总是要有文化有教养些，书里能感觉到哦。

周末很开心呢:) 因为突然出现在密云的倾盆大雨让方军大人提前回家，他这个大好人还千里迢迢开车送几个地方站的同事去机场，然后再回家，所以上午10点前已经跑掉北京数个遥远角落跑掉小狮子半箱油。

然后我们就一起去买微波炉送给Lucy。她的新家真的很赞，我好喜欢的说。其实一直都挺幻想自己有个小房子的，那样单间的studio也可以，装饰自己喜欢的家具和充满花朵图案的饰品，还有舒服的沙发和自己制作的食物，太梦幻了。不过一不小心，没有独立生活太久，就开始当主妇了，哎，说起来也有点小遗憾的说。

中间还有一个小插曲，就是因为我做客服时候的问题和哈尔滨哪里合作伙伴发货的问题，有一个恼火的客人找来，我、邓嘉、莹莹花了很多时间才补救回来，哎，都是我没经验惹的祸啊，anyway吃一堑长一智，希望以后会好起来哦。当然啦，要超级感谢MOMO和莹莹的，她们太厉害了，所以事情才摆平。哎，由于自己不是一个挑剔的买家，所以说也没有遇到过这种状况啊，算是一个不错的教训哦。

然后我们三个商量去哪里吃东西，最后去了簋街吃烤串，一路和lucy说话没停，时间基本都在gossip中过去了。然后我们就很义务地陪方老师去龙之媒买书。本来很想和Lucy区逛北京的来福士的闹，但是方老师要赶去798看BONO的电影首映，我们俩就没办法了。算了，以后和Lucy单独去逛吧。嘿嘿，最近很少买衣服什么到了，要好好抓住最后的机会血拼一下哦。

BONO的电影真的一般般，我想，毕竟他不是擅长如何用影像说话的人啊。写字是相对容易的工作，学过电视，学过电影的人才知道，如何吧动态的画面、声音、音乐、语言、文字、图形都结合在一起，并且用时间和空间相交错的方式，把话说清楚，那是非常非常难的事儿啊。想想自己一起拍作业的经历，我觉得我还是超幸运的，在那样的年纪有过哪些经历，实在是非常可贵了。不管以后会不会再做类似的事儿，总觉得有一笔财富藏在那儿呢。

话说前几天在MSN上碰到陈侃了，他居然也在准备结婚了，时间是真的很快啊，我在上海那个夏天，他开着新买的斯柯达来上海送小女朋友开始工作，还帮忙找房子和打点一切，他跟我说，他的命里注定要远距离恋爱了，这个女孩才在一起，居然就来上海了，我说没关系啊，长距离恋爱也可以有好结果的，当时很悲观的陈侃同学，现在也要当上新郎啦，哈哈，我就说嘛，只要对这份感情有信心，两个人都努力的话，距离就不是障碍了。

然后我们在七九八逛了两小时，基本上现在798是个大公园了呢，艺术成了商业的一层皮而已，到处跟集市一样热闹，而且贩卖各种奇奇怪怪的东西，哎，我很怀念04年的时候自己坐2小时公共汽车来这里玩的时候的情景，天很阴沉，地上很多积水，跟昨天很相似，但是到处更加破烂，一切轻悄悄的，一不小心，就走到了人家的画室里面，有人在玩电脑游戏，伸出头看看我，然后又回去虚幻世界了。；

晚上我们接上跟BONO作完访问的刘丹同学，去吃饭，本来想去和方老师去过的一个韩国餐馆的，没想到居然已经关门了，这半年来看来韩国人都跑光了啊。然后我们绕了半天，去吃了一个香河肉饼店，大概是饿死了的缘故，觉得肉饼超级好吃啊。

10点多和方军去看了《飞屋环游记》说实话，很久很久没有这么晚去电影院看电影了，可是因为我们家那儿的电影院只有10点有英文的，不知道他们是怎么想的呢！不过电影非常非常好看~~~ 哎~~这个暑假，一路看过来，就这个觉得值回票价了，其他的暑期档实在让我们很失望。当然了，接下来还想看《窃听风云》，不知道还会不会有别的大片呢？好期待的说。

今天窝在家里，话3小时就完成了明天要做的功课。对自己的化妆品知识开始有些信心了，对精油的研究才开始，基本上算扫了盲而已。明天要去跟美容编辑们好好交流，一定要成功哦！

很多朋友说，我现在的工作让我很快乐:) 是啊是啊，第一次有一种期待上班的感觉呢~ 有那么多好玩的事情可以做，觉得自己还有很多可以学的新鲜玩意儿，而且一旦学好了，还可以马上看到结果，是不是很开心呢 O(∩_∩)O哈哈~ 希望这样的蜜月期不要太快过去啊，期待着我们月销售过百万的那一天哦~

很多人跟我投诉，我很久没有更新我的博客了。

心里非常非常抱歉呢，最近确实很多的变化和事情，回家实在不愿意打开电脑，所以一直都没有写，而周末呢，也过得开开心心节目不少，有时间不用出门，也愿意懒在家里发发呆看看书，所以一直都没有写。其实，换了工作之后，一开始想要写下来最的，但是后来事情的发展太快，所以也就没有办法累赘地都写上来了。

好的，先说一下，我现在在海报网上班班， www.haibao.cn。 这是一个这几年来我认为做的最成功的时尚垂直网站，她很时尚，也很垂直，没有做过“大而全”的“门户梦想”也不曾想要做成“中国的xx”“时尚界的xx”，只是默默做好自己的内容，做好自己的产品，自然而然的，做最好的海报网而已。基于很长久以来对这个现在还不算很强大的行业的观察和研究，我决定要加入这个才十来个人的小团队，我希望跟海报网能够一起走上一个新的台阶，在未来的某个时候看现在，我能够心存感激地咀嚼每一步的经验。

那么，大家现在看到的是作为媒体的海报网，而我这一个半月以来，尤其忙碌的是海报商城的工作，也就是海报网从2009年的下半年一直到2010年，甚至更远的未来的工作重心——电子商务。目前海报网与英国的合作伙伴合作，马上要通过e-flagship sho 电子旗舰店的形式，将英国前三的化妆品、饰品、家居品牌带入中国，届时我一定给大家看我这一个半月以来的成果，包括海报商城的VIE旗舰店，和VIE中国官方网站。

这一个半月里面，密集地学习电子商务的很多细节和知识，学习护肤品、彩妆品、精油的深入的知识，去实体店和网点研究化妆品品牌。说实话速成了FMCG的4个P（Product 产品, Possition 定位, Pricing 定价, Promotion 宣传促销），也学习了如何建立和培训新的团队，建立凝聚力，优化工作效率和流程。虽然一切才刚刚开始，可以说，刚刚才在100分里做了三五分，但是我觉得很开心，从这个过程中得到的满足感和好奇心，是前所谓有的。

也就是这一个半月里面，我开始重新挑战自己的情绪控制力，学习力，判断力和管理力。我学会一个最重要的事儿，就是“say no”。基本上来说我明白说如何拒绝所有不再你蓝图里的东西，而集中你所有的精力和资源，吧想要做好的事情做好。

嘿嘿，这篇博客，越写越想PM了，其实说起来，就是最近做的比较充实啦。

对了，上上周去看了杨吟他们表演桑巴鼓，非常High！

连崔健老师也来了！

我和杨吟：

最近几周看的电影也不少，暑期档嘛，《变形金刚 2》《哈利波特 6》接下来预备去看《麦兜 3》还有《飞屋传奇》什么的，反正今年就跟青少年们的品味一样啦~~

上周末，自己去参加了beijing opent party的活动。（http://www.beijing-open-party.org/index.php/2009/07/beijing-open-party-2009-07-sea-viewing-at-summer-gloaming-event-report.html）这是一个在北京组织的互联网聚会活动，每月一次，给各种朋友交流和玩耍的机会，我这次去说的还是有关“互联网x时尚”的东西。

看，有观众捧场的Presentation 我就是比较high。脸上都有光芒呢！

话题的PPT在这里。话说，这是我用周六早上半天写出来的呢，还可以吧，算是最近很少有的快速作品了，之前给方军做的比较华丽，但是那个花了好多好多时间啊。

还有什么呢？周日去了龙德广场，又是迪卡侬，又是特力屋，还有麦当劳和家乐福，真是开心死了。在特力屋终于买了那种太空枕头，号称是对脊椎好的，不过其实用了几天，感觉也一般般，没有很特别啊，不过反正家里的枕头也要换了，就都换新的吧:)

可是现在的方老师天天想着要买一个一万块的按摩椅，哎，真不知道他怎么搞的呀。

上上周他去穿越了，嘿嘿，再过两个星期他又要去爬山了，反正最近彼此都非常独立非常忙，偶尔有机会早起，一起去麦当劳吃早饭，看一个小时的书，那真是非常完美的早晨啊！

对了，昨天晚上和何椿还有远道而来的王老师见面了呢！太开心了，居然距离我们一起在时尚频道实习的时间已经有五年了！！五年啊！想起来突然有点感慨的。那个时候大四的我，才毕业的何椿，不知道是哪辈子修来的福气，可以再王老师的部门实习，和大头，雪峰，文莹一起工作，得到了非常好的照顾，得到尊重和教导，从一个温暖美好的小家庭启程开始我们的职业人生。更可贵的是，五年以后，我们坐在一起，何椿和我都已经结婚了，王老师的女儿也念了大学，大家还能一起开开心心聊天忘了时间，真是有无数无数说不完的话啊！！

好期待下一个5年，我们带着小朋友在一起聚会，再这样说话说不完，笑到趴在桌上。真是想想也幸福啊！

好了，最近的生活确实是排得慢慢的吧！连逛街买东西的时间都没有了呢。甚至淘宝都很少去了。哎哎哎，赶紧上线以后让我好好去血拼吧！

我打开自己的博客，白色的底色上一行橙色的小字跟我说“也许你太长时间没有登陆博客，请重新输入用户名和密码”，是的，cookie告诉我，我很久很久没有来好好写字了。

我知道我自己是劳碌命，爱折腾，动荡星座加上不安定的情绪，有时候我也责怪环境不好，身处异乡，没有安定的感觉。其实回想起来，我在哪个地方不是呢？

前阵子忙到颠，然后挂一漏万，得罪了朋友和上司，心里很不爽，也无处发泄，没办法，这都是咎由自取。我有时候在心里骂自己：你自己不拦那么多事儿，不去招惹别人，不想赚钱，在家当寄生虫好了，反正饭做的好吃，不怕男人跑了的。但是没有用，还是什么都想玩一把，什么都舍不得拒绝，本着“博爱”的理想把自己弄得在陌生人的餐桌上痛哭。

昨天是最糟糕的一天，方军走了，我一个人在家，吃饭撒到床上害我一清早的洗床单，然后上班打不到车，然后一切都不顺利，身上被咬了十多个包，还肿着眼睛，然后工作也不顺利，老板家孩子查出毛病要到处求医，我就跟祥林嫂似的到处诉苦，然后晚上还约了朋友继续诉苦，结果上了地铁发现手机没带，再下来，出站，会办公室，这就一个小时过去了，还走了一身大汗，实在崩溃，只有自己去tasty taste大啖两块高热量蛋糕，狂饮一杯满是冰块的拿铁。回家，一遍干活，一遍收拾房间，然后洗澡，然后在床上看电影，到12点多，才稀里糊涂地睡着。

今早起来，感觉舒服了很多，我想是头一天看的电影的作用。进入另一个故事，就让自己忘却了自己。

今天开始振作工作，又开始奥特曼打小怪兽的生活了，我知道，我活该的，就跟猫吃鱼、狗吃肉一样的，劳碌命啊……

如果你为一个人做很多事，对方反而嫌东嫌西的，惹你一肚子气，那时你可以问自己：我为他做这些事，是为了要生这个气，还是就是为了爱他？

基本的目的定调了，就不会因为其他的事分心而失去了自己的初衷。

当然，这个故事版本还是：我对人家怎么好、付出了多少、帮了她多少忙、如何真心的对待对方，结果，人家不但不感激，反而…………呵呵。当然，实际情形一定没这么严重啦，只是你情绪发作的时候就会往这个牛角尖里面钻。

这个剧情太熟悉了，熟悉到我不禁失笑。熟悉到我无法责怪对方了。

一定是我自己创造出来的，要不然怎么每次都如此雷同，太没有创意了，德芬，哈哈。

而我之所以会重复创造同样的故事，是因为我想要经历同样的情绪：不被感激，被人背叛的那种伤心感受，觉得真是一片好心叫狗给吃了，又委屈，又生气。

这次刚好上完黄庭禅的课程，正好把黄庭禅拿出来用，不让自己对这种情绪的上瘾症再来控制我了。

张讲师教我们，有负面情绪发生的时候，回观自己的黄庭，也就是檀中穴、心轮，心口的正中央。你会发现所谓的情绪，不过就是那里一寸见方的大小内动荡不安的气血起伏罢了！

重点就是不要对这一丁点的气血起伏产生好恶分别心，比方说，如果我不喜欢这个被好友在后面捅一刀的感受，我就会一直想着这件事，想去找她理论，或是找人来评理，讨个公道什么的。这种做法就是没有好好地与自己内在的感受在一起。

所以，黄庭禅的做法就是，观照自己当下心头的气血起伏，气机的动荡，然后安住在这之中，不去抗拒，不去否认，不去掩饰，不去合理化，不去讨公道，不去对抗，而是在这个不安的气血周围想象你制造出一个空间，让这些不舒服的感受安然存在。

所以，我的操练做法就是，一看到我的心思又跑到人家那里去责怪或是怨恨她的时候，就立刻收回来，关注自己的黄庭的变化，看看此刻的能量感觉：有多热？多紧？有多么的不舒服？然后有意识地接纳这份感受，安住于其中。

所以，这次的事情没有耗我太多的神，当然，也就是没有伤太多心啦。呵呵。功力愈来愈进步的时候，以后这种“别人负我”（这是我眼中的观点，对方可能一点也不觉得如此哦！）的事件就不会再发生了，或是说，再发生的时候，我可以恢复得更快，能更快地走出来，而不会去责怪对方了。这就是我第一本书说的：亲爱的，外面没有别人！

黄庭禅就是有这么大的功力！不是追求自在的感受（这是偏狭的，还是一种追求），而是希望在各种动荡不安的感受中，感觉到自在（无为，不去与情绪抗衡、或是做其他的动作）。